Мы нашли 0 ресурсов для вас ...

10 советов по преодолению тревожности во время теста

Если вы студент (или когда-либо им был), вы нервничали перед большим экзаменом. Легкое поражение нервов действительно может быть полезным, поскольку дает вам заряд адреналина, который поможет вам работать с максимальной эффективностью. Однако,…

Продолжить чтение

Как смех снимает стресс + идеи, чтобы отшутиться

Стресс может подкрадываться к нам по-разному. Студентам, получающим ученую степень в области медицинских наук, особенно приходится сталкиваться с большим количеством стресса, уравновешивающим строгие уроки, работу и личную жизнь. Хотя стресс – это…

Продолжить чтение

Узнайте, как снять стресс: 7 способов снять напряжение

Как родители, мы редко сосредотачиваемся на себе. Даже когда мы замечаем, что мы все больше устаем, недосыпаем, унываем или испытываем стресс, мы продолжаем работать и продолжаем сосредотачиваться на наших детях.  Однако,…

Продолжить чтение

Лучший увлажнитель 2020 года – повысьте качество воздуха

Если вы страдаете от сухого воздуха в доме или офисе, то вы уже знаете, насколько это может быть неудобно. Однако есть решение: просто найдите увлажнитель, подходящий для вашего помещения. Сегодня существует больше…

Продолжить чтение

5 продуманных советов по красоте, которые стоит попробовать этим летом

Лето – это все, что нужно для того, чтобы отправиться на пляж и жить легко, но это также означает, что нам нужно защищать нашу кожу от палящего на нас сурового…

Продолжить чтение

Как сохранить кожу красивой зимой?

1. Увлажняйте кожу сразу после умывания. После умывания рекомендуется увлажнять тело. Нанося увлажняющий крем на влажную кожу, вы сможете эффективно устранить ее. Чтобы не забыть об этом, рекомендуется держать флакон с увлажняющим…

Продолжить чтение

Полезные советы для красивой и безупречной кожи

Мы все хотим просыпаться с идеальной кожей. Так в чем же секрет безупречной кожи? Секрет красивой кожи ни для кого не секрет – все, что вам нужно сделать, это позаботиться о себе,…

Продолжить чтение

Ретинол – лучшее антивозрастное средство для лица

Что такое ретинол? Ретинол – это в основном витамин А1-спирт, это тип витамина А, который легко найти в продуктах питания и пищевых добавках. Его употребляют, чтобы избежать любого дефицита, особенно тем,…

Продолжить чтение

Натуральный уход за этнической кожей: что нужно знать

Исследования показали, что во всем мире большинство людей заботятся о членах своей семьи, а также о мельчайших проблемах своих близких. Из-за наименьшего количества времени, оставшегося после всего этого, они сталкиваются с…

Продолжить чтение

10 распространенных признаков тусклой кожи

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша кожа лишена сияния и даже не выглядит здоровой? У многих из нас тусклая кожа, и мы даже не подозреваем об этом. Это состояние возникает, когда наша кожа…

Продолжить чтение